Cep telefonu kullanmanın zararları var mıdır, cep telefonu kullanmanın zararları nelerdir. Kısa vadede cep telefonu kullanmanın zararları, uzun vadede cep telefonu kullanmanın zararları. Nasıl daha dikkatli kullanabiliriz, cep telefonu kullananlar için beyin jimnastiği şart. Aileler dikkat başlıkları altında ki konulara bu yazıda değineceğiz.
Cep telefonu kullanmanın zararları var mıdır ?
Cep telefonu kullanmanın zararları var mıdır sorusunun yanıtı evet kesinlikle zararları var ancak dikkatli kullanıldığı takdirde yararları da göz ardı edilemez. Evet cep telefonu eşsiz bir buluş. Ancak günümüzde bazı insanlar hayatlarının kontrolünü kaybedecek kadar telefona bağlı durumdalar. Hala telefonların radyasyon yaydığı konusu tam bir netlik kazanmış durumda değil lakin emin olun sosyal yaşama verdiği zararın yanında radyasyon bile hafif kalır.
Bugün herkesin bilincinde olduğu bir şeyde gençlerin telefonlar üzerinden en çok zarar gördüğü sanal kirlilik. Başta sosyal medyanın kırık ayakları olmak üzere. Topluluk halinde otururken elden düşmeyen telefonlardan, şarj aletini kendine takacakmış gibi davrananlara kadar. Bu herkesin bilinç olarak bağımlı olma hali bizlere sosyal açıdan en çok zararı veriyor.
Cep Telefonu Kullanmanın Zararları Nelerdir?
Cep telefonu kullanmanın zararları nelerdir başlığı altında iki türlü zarara değineceğiz. Öncelikle cep telefonlarının direkt bizi etkileyen zararlarına değineceğiz. Ardından eğer ki telefonlar gerçekten zarar verecek düzeyde radyasyon yayıyorsa uzun vadede zararlarına değineceğiz. Kısacası cep telefonunun olağan zararları şu şekildedir;
Kısa Vadede Cep telefonu kullanmanın zararları
- Parmak eklemleriniz zarar görür
- Zeka gelişimine engel olur
- Uyku bozuklukları
- Baş, boyun ağrılarına sebep olur.
- Bulunduğunuz ortamda sosyalleşme, sohbet etme hallerini ortadan kaldırır başka bir değişle asosyalliğe yöneltir.
Uzun Vadede Cep Telefonu Kullanmanın Zararları
- Meme kanserine yakalanma riskini arttırır.
- Kısırlık yapma ihtimali bulunur.
- Davranış bozukluğu ve dikkat eksikliği olasılığını arttırır.
- Gözlerinize çok zarar verir.
- Radyasyondan kaynaklı genetik bozulmalara, dolayısıyla gelecek nesillerde de kalıtımsal bozulmalara yol açar.
- Uzun süreler ekran ışığına maruz kalmak beyin tümörü riskini arttırır.
Nasıl Daha Dikkatli Kullanabiliriz
Nasıl daha dikkatli kullanabiliriz, bilim insanları son zamanlarda bilgisayar ve cep telefonu gibi hayatımızı son derece kolaylaştıran araç ve gereçlerin insan zekâsını gerileteceğini iddia ediyor. Elbette ki bu durum bilgisayar ve cep telefonlarını hayatımızdan aniden çıkartmamıza sebep olacak bir durum değil. Hayatımızı kolaylaştıran ve günümüzün vazgeçilmezi olan bu cihazları daha dikkatli kullanmamız gerekmektedir.
- Özellikle gövdeniz, gömlek cepleri ve mümkünse üstünüzde taşımayın.
- Kullandığınız ortama uyacak en düşük parlaklığı açın.
- Gerçek anlamda ihtiyaç duymadıkça elinize almayın.
- Kullanacağınız saatleri planlayın ve planın dışına çıkmayın.
- Karanlıkta kullanmaktan kaçının.
- Sosyal ortamlarda aktif kullanmayın.
- Kullanma saatlerinde bağımlılık yapacak sosyal medya ve uzantıları yerine size bir şeyler katacak mecralarda dolaşın.
Cep Telefonu Kullananlar İçin Beyin Jimnastiği Şart
Cep telefonu kullananlar için beyin jimnastiği şart, her geçen gün hayatımızda cep telefonu ve bilgisayar kullanımı artmakta ve artık en basit işlemleri bile cep telefonu aracılığı ile yapmaya başladık. Bu olay elbette ki beynimizdeki birçok fonksiyonu da devre dışı bırakmamıza sebep oldu. Bunun için uzmanlar her gün muhakkak kitap okumayı ya da gazete okumayı bize şiddetle tavsiye ediyor. Bunun alternatifi olarak dama ve satranç gibi zekâ oyunlarını da sık sık oynamalı eğer oynamayı bilmiyorsak muhakkak öğrenmemizi öneriyor.
Tabi telefonun bir tek hayatımıza olan dezavantajlarının yanında sağlığımıza da çok büyük oranda etkisi var. Örneğin cep telefonları gelişen teknolojiyle beraber radyasyonun da hayatımıza büyük oranda girmesine sebep oldu. Radyo sinyalleriyle çalışan cep telefonları en fazla beyin sağlığını bozar. Dalgalar beyindeki sinirlerin ölmesine yol açar. Uzmanlar son yıllarda artan kanser hastalıklarının nedeninin cep telefonu sinyallerinden kaynaklandığını belirtiyor.
Aileler Dikkat
Aileler dikkat, çocukları susturmak veya oyalamak amacı ile çocukların eline cep telefonu vererek onlara büyük zarar veriyorsunuz. Çünkü çocuk cep telefonunu eline aldığı zaman çevreyle olan iletişimini neredeyse tamamen koparıyor. Sadece cep telefonuna bağımlı hale geliyor. Ayrıca yukarıda da belirttiğimiz gibi cep telefonunun yaydığı radyasyon çocukları çok daha fazla etkiliyor.
Uzun süreli cep telefonu kullanan kişilerde, sırt boyun ve bel ağrıları, görme ve işitmeye bağlı problemler daha çok görülmeye başlandı. Kısacası cep telefonu kullanımı hem yetişkinler açısından hep de çocuklar açısından sağlığımıza oldukça zarar vermektedir. Bu zararı en aza indirmek için cep telefonu kullanımımıza azami derecede dikkat göstermemiz lazım.
Leave a Comment